_edited.png)
- 6 jan
- 3 minuten om te lezen
Een verslag van Natalia
(Natalia, moeder van jeugdlid Leonid komt uit Oekraïne en schrijft met behulp van AI en de stof uit haar taalles een verslag over onze kerstrun.)
Kerst Clubrun 2025 bij Kracht
Lichamelijke activiteit in de vorm van competitieve en speelse sportevenementen speelt een belangrijke rol in de harmonieuze ontwikkeling van zowel kinderen als volwassenen. Dergelijke activiteiten combineren fysieke belasting met emotionele betrokkenheid en sociale interactie. Een van deze vormen is de survivalrun, een hardloopdiscipline waarbij natuurlijke en kunstmatige obstakels worden overwonnen en die zich in Nederland actief ontwikkelt. In de periode voorafgaand aan de kerstvakantie werd een speciale Kerst Clubrun georganiseerd, waaraan meer dan 50 deelnemers van verschillende leeftijden en met uiteenlopende niveaus van fysieke voorbereiding deelnamen.
Het evenement omvatte loopafstanden van 6 en 12 kilometer, waardoor zowel minder ervaren lopers als deelnemers met een hoger trainingsniveau konden deelnemen.
Het parcours was zorgvuldig ontworpen en bevatte een breed scala aan obstakels, waaronder klimonderdelen, balanselementen en het overwinnen van natuurlijke omstandigheden. Dit vereiste niet alleen fysieke kracht, maar ook strategisch inzicht en psychologische veerkracht. De sfeer tijdens het evenement was open, vriendelijk en inclusief, wat bijdroeg aan een sterk gevoel van verbondenheid en veiligheid onder de deelnemers. Alle deelnemers, ongeacht hun eindresultaat, ervaarden plezier in het proces en een duidelijk gevoel van persoonlijke prestatie.
Na afloop van de run vond een gezamenlijk informeel samenzijn plaats met chocolademelk, pompoensoep en broodjes. Daarnaast ontvingen alle deelnemers medailles en cadeaus, wat fungeerde als positieve bekrachtiging en de motivatie voor verdere sportdeelname versterkte. De Kerst Clubrun 2025, georganiseerd door Kracht Survivalrun, vormt een voorbeeld van een effectieve integratie van fysieke activiteit, sociale cohesie en emotioneel welzijn. Dergelijke evenementen dragen bij aan het ontwikkelen van gezonde leefgewoonten, het versterken van het zelfvertrouwen van zowel kinderen als volwassenen en het bevorderen van duurzame gemeenschapsbanden.
Hier ook een korte toevoeging van onze voorzitter: Maarten Postema
De kerstrun 2025 was een groot succes! Het was de eerste keer dat we een parours hadden gemaakt die ook buiten het terrein liep en we hadden twee afstanden. Alle hindernissen van onze trainingslocatie werden gebruikt en deelnemers kregen op deze manier een uitdagend parcours voorgeschoteld. De clubrun stond ook in het teken van vrijwilligers. Want zonder hen kon het niet zo'n groot succes worden. De ativiteitencommissie hielp met eten en drinken en hadden lekkere soep, broodjes en warme chocolademelk. Ouders en leden stonden als jurylid bij de hindernissen en de studenten van het MBO Utrecht waren een week aanwezig geweest met hun project "werken in de praktijk" Onderleiding van hun docenten Lara en Bram hadden zij een wateroversteek gebouwd en het parcours klaargemaakt. Het kajak-rescue team o.l.v. Keimpe en Luc hielpen de deelnemers hun kajakoversteek te maken. Voor de wedstrijd waren er vrijwilligers die hielpen opbouwen en na de run was iedereen hulpvaardig om te helpen afbreken en opruimen.
Door dat we het met zijn allen zo productief waren werd het een geweldige run en was het voor, tijdens en na de kerstrun super gezellig! Dank ook voor Anja en Arjan Schutten van de shirtshop die ons hebben geholpen met de levering van de SBN aankleding.
Ook dank aan Marco Balk, Simone Plantinga en Julianne Kupfernagel die de start en finish hebben bemand. Onze gasten van RUIG Amsterdam en Vollenhove bedankt voor jullie deelname. We hebben een geweldige run neergezet die volgend jaar kan worden uitgebreid! Tot volgend jaar.
Uitslagen Kerstrun 2025
