_edited.png)
Voor leden van Kracht wordt op verschillende momenten in de week training aangeboden:
Training voor volwassenen zijn op:
-
Maandag van 19.30 tot 21.00 uur
-
Dinsdag van 18:30 tot 20:30 uur (wedstrijdlopers)
-
Woensdag van 20:00 tot 21.30 uur
-
Donderdag van 18:30 tot 20:30 (wedstrijdlopers)
-
Zaterdag van 11:00 tot 12:00 Om de week geeft trainer Alyssa een opstart-training voor mensen die willen werken aan conditie en uiteindelijk een recreatieve (korte) survivalrun willen lopen.
Jeugdtraining
De jeugdgroep traint op woensdag en zaterdag. Op woensdag traint de groep gezamenlijk en op zaterdag traint de jeugd in twee groepen, verdeeld in leeftijd en of niveau.
-
Maandag 18:30 tot 19:30 uur wedstrijdgroep
-
Woensdag 18:00 tot 19:00 uur jeugdgroep 1
-
Woensdag 19:00 tot 20:00 uur jeugdgroep 2
-
Zaterdag 09:00 t/m 10:00 uur jeugdgroep 1
-
Zaterdag 10:00 t/m 11:00 uur jeugdgroep 2
Proeftraining
Wil je een keer vrijblijvend kennismaken met de sport, de baan en de trainingsgroep? Stuur dan een mail naar info@krachtsurvivalrun.nl om een afspraak te maken voor een proefles.
Basisconditie
Survivalrun is een fysieke en mentaal zware sport. Wil jij je opgeven voor een lidmaatschap dan adviseren wij je om alleen te starten als je een goede basisconditie hebt: denk daarbij aan het vloeiend kunnen uitvoeren van 10 push-ups, 30 sit-ups en 3 kilometer kunnen hardlopen zonder te wandelen. Meer info over het lidmaatschap van Kracht vind je hier.
Trainers
Ontmoet ons team van bevlogen trainers en ontdek hoe we je kunnen helpen je doelen te bereiken en je passie voor survivalrun te laten groeien.
