Voor leden van Kracht wordt op verschillende momenten in de week training aangeboden:
Training voor volwassenen is op:
-
Maandag van 19.30 tot 21.00 uur
-
Dinsdag van 18:30 tot 20:30 uur (wedstrijdlopers)
-
Woensdag van 20:00 tot 21.30 uur
-
Zaterdag van 11:00 tot 13:00 trainen leden vaak gezamenlijk. (zonder begeleiding van een trainer)
Jeugdtraining
De jeugdgroep traint op woensdag en zaterdag. Op woensdag traint de groep gezamenlijk en op zaterdag traint de jeugd in twee groepen, verdeeld in leeftijd.
-
Maandag 18:30 tot 19:30 (selectie groep)
-
Woensdag 19:00 tot 20:00 uur
-
Zaterdag 09:00 t/m 10:00 uur jeugdgroep 1 Maarten
-
Zaterdag 10:00 t/m 11:00 uur jeugdgroep 2 Maarten
-
Jeugdgroep 1: Kinderen t/m 13 jaar
-
Jeugdgroep 2: Kinderen vanaf 14 jaar en ouder
Proeftraining
Wil je een keer vrijblijvend kennismaken met de sport, de baan en de trainingsgroep? Op de eerste woensdag van de maand kunnen er proeftrainingen door volwassenen worden gedaan en op de eerste zaterdagochtend van de nieuwe maand, proeftrainingen voor jeugd. (Tijdstip is afhankelijk van de leeftijd) Meld je aan via onderstaand formulier voor een proeftraining.
Basisconditie
Survivalrun is een fysieke en mentaal zware sport. Wil jij je opgeven voor een lidmaatschap dan adviseren wij je om alleen te starten als je een goede basisconditie hebt: denk daarbij aan het vloeiend kunnen uitvoeren van 10 push-ups, 20 sit-ups en 2 kilometer kunnen hardlopen zonder te wandelen.
Meer info over het lidmaatschap van Kracht vind je hier.
Trainers
Ontmoet ons team van bevlogen trainers en ontdek hoe we je kunnen helpen je doelen te bereiken en je passie voor survivalrun te laten groeien.