RUIG bezoek bij KRACHT
- Maarten Postema
- 30 okt 2022
- 1 minuten om te lezen
Voor trainer Maarten was het zaterdag een leuk weerzien met zijn oude club. Ruig kwam speciaal voor een leuke ouder-kind training van Amsterdam naar Nieuwegein gereden.
De jeugd van Ruig heeft een jaar geleden afscheid moeten nemen van trainer Maarten maar konden met deze clinic genieten van de survivalbaan in Nieuwegein en een pittige training. Goed om te zien hoe snel de jeugd is gegroeid. De meeste jeugdleden hebben inmiddels een zilveren survivalrun-diploma! Bij Kracht liet iedereen goed zien de survivalrun spirit hoog te hebben. Ook de ouders klommen er flink op los. Het was een super gaaf weerzien wat vast niet eenmalig blijft!
De Psychologie Achter Survival Training: Waarom Uitdaging Zo Belangrijk Is
Wat een inspirerend verhaal over het weerzien bij Kracht! Het is fascinerend om te zien hoe survival training niet alleen fysieke kracht ontwikkelt, maar ook mentale weerbaarheid. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat uitdagende fysieke activiteiten zoals survival runs een unieke neuroplastische respons triggeren in de hersenen, waarbij nieuwe neurale verbindingen worden gevormd die helpen bij probleemoplossing en stressmanagement.
De Evolutionaire Basis van Survival Training
Wat veel mensen niet weten is dat survival training onze primitieve overlevingsinstincten activeert. Volgens evolutionaire psychologen imiteert deze vorm van training de natuurlijke uitdagingen waar onze voorouders dagelijks mee geconfronteerd werden. Dit verklaart waarom zowel kinderen als volwassenen zo'n diepe voldoening ervaren bij het overwinnen van…