top of page

Cursus survivalrun

Bijgewerkt op: 28 feb.



Wil jij starten met survivalrun of wil je een keer meedoen aan een mudrun of obstaclerun, let dan even op! Kracht start binnenkort met een cursus survivalrun. De perfecte cursus voor de beginnende en startende survivalrunner. Tijdens acht cursusavonden leer je veilig klimmen in touwen en netten en leer je de basistechnieken van de survivalrun-sport. Deze technieken zijn ook te gebruiken tijdens evenementen als mudmasters of andere obstacle-runs.


Onderdelen van de cursus survivalrun zijn:

  • Wat is survivalrun en wat kan ik verwachten?

  • Veiligheid

  • Voetklem/Schipperslag

  • Apenhang

  • Catcrawl

  • Swingover

  • Lussen en balans oefeningen

  • Net-klimmen

  • Armkracht onderdelen

  • Mentale weerbaarheid - omgaan met elementen


De cursus is op acht dinsdagavonden.

Van 20:00 tot 21:00 uur.

De cursus data zijn:

26 maart

2 april

9 april

16 april

23 april

30 april

7 mei

14 mei


De cursus wordt gegeven door onze ervaren trainers Maarten en Sebastiaan. De focus ligt op techniek en de trainers besteden extra veel aandacht voor het individu.

De kosten voor de cursus bedraagt 100,- euro


Inschrijven kan nu! Geef je snel op want vol is vol.




Comments


bottom of page